Welches Level habe ich?
Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittener?
Anfänger:
Grundkurs absolviert, ca 1/2 - 3/4 Jahr Unterricht
korrekte Grundhaltung, Schulung des Körpergefühls, die Grundbewegungen des orientalischen Tanzes (Wippe, Kippe, Twist, Vor-und Rückschieben, Seitschieben) am Platz und in Verbindung mit einfachen Schritten, verschiedene Schrittarten
(Grundschritt, Nachstellschritt, Kreuz- und Sirtakischritt), Armhaltung, Kreis, Figur 8, Oberkörperbewegungen (Schieben, Kippe)
Rhythmen: Masmudi saghier, Makzoum, Saidi
individuell an das Gruppenniveau angepasste Schritt- und Bewegungskombis
Mittelstufe:
Anfängerkurs absolviert, ca 3/4 - 2 Jahr Unterricht
Wiederholung der Grundbewegungen , Korrektur der Körperhaltung, Shimmies (Wipp- ,Twist-, Vibrationsshimmy) am Platz, laufen mit gemäßigter Hüftwippe, Drehungen (3er Drehung, Fliegerdrehung, Rollerdrehung), Einführung in den Schleiertanz
Rhythmen: Masmudi kebir, Chiftetelli, Rhumba
Eínfache Choreographien und komplexere Schrittkombis (je nach Gruppenniveau)
Fortgeschrittene:
2-4 Jahre Unterricht
Einstieg bei entspr. Vorkenntnissen möglich
alle Grundbewegungen mit Shimmys überlagert, Drehungen
(2-Schrittdrehungen, Drehungen mit Levelchange, auf der Diagonalen), evtl. Einführung in das Zimbelspiel, ägyptischer Stocktanz, Doppelschleiertanz, Tanz mit Shamadan oder Kerzentablett, binnenkörperliche Bewegungen (alle Schlangen-und Kamelbewegungen), komplexe Choreographien, Bühnenpräsenz (Ausdruck, Atemtechnik), Körperhaltung und -spannung, Tanzen zu ungeraden Rhythmen, weitere Schrittarten (Tripletts in verschiedenen Varianten, Hagalla, 3/4 Shimmy)
Rhythmen: 9/8 Karshilamar, 10/8 Samai Takiel
Najmah el Sabah - Stern des Morgens - Orientalischer Tanz
Telefon: 0351 / 3 11 83 54
E-Mail: info@stern-des-morgens.de
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